健康 楽しくなくちゃ続かない!ゲームでできるダイエット おうち時間が長くなって、めっきり出歩かなくなると、びっくりするくらいブクブクしていく自分。。。ある日、何気なく乗った体重計の上で、顔面真っ青になりながら、ダイエットを決心しました。が!「楽しくないと続かない!」と思うので、今回は、ダイエット... 2023.09.03 健康運動
旅行 寝台列車の旅、どうでしょう【感想編】 前回は、サンライズ出雲の紹介だけで終わってしまいましたので、今回は、実際に乗ってみての感想などを書いていきます。日曜夜に神戸でライブに行って、翌日月曜日からは普通に出勤でしたので、なるべく遅い時間に出発して、朝早く東京に戻りたくて、寝台列車... 2023.08.31 旅行
旅行 寝台列車の旅、どうでしょう【紹介編】 乗り物好きで、ずっと乗りたいと思っていた寝台列車に、ついに乗ってきました!今までの長距離移動は、新幹線か深夜バス。寝台列車は、ちゃんと旅行の計画を立てないとダメだと思っていました。が!大阪〜東京間でも、深夜バス感覚で乗れてしまう寝台列車があ... 2023.08.31 旅行
旅行 藤子不二雄ミュージアムは一日中いられます 入館はあさイチがオススメどこぞの山奥にあるのかと思いきや、意外に近い、神奈川県川崎市。登戸駅からバスに乗ればあっさり着いちゃいました。駐車場はないので、交通手段は電車・バスの一択です。川崎駅からは、専用のデコレーションバスです。乗車時点です... 2023.08.24 旅行
食品 つい買ってしまうポテトチップス。春夏秋冬でるシリーズがおすすめなんです カルビー 季節限定の“四季を巡るポテトシリーズ”私の断然お勧めのポテトチップスです。ただし、ポテトチップスですから、カロリーは相当な数値(1袋400kcalとか)です。健康に気を付けている方やダイエット中の方は避けてください(笑)秋限定「ア... 2023.08.14 食品
健康 足のむくみが気になった時にやってみた4つの方法 普段はデスクワークの為、足・特にふくらはぎのむくみにはずっと悩まされていました。今回は、むくみ解消の為にやってみた4つの方法を書いていきます。マッサージする先に結論から言ってしまいますと、この「マッサージする」のが、私にとっては一番効果があ... 2023.08.14 健康